Gyakorlati tematika

vissza az esemény leírásához

Mit jelent számomra a Hős/Harcos?

Manapság már nincsenek hősök? Noha közhely, hogy a modern ember eltávolodott mindentől: a klasszikus értékektől és ideáktól, a természettől, és önmagától, mi mégis egy klasszikus ideált igyekszünk életre kelteni. A hős megjelenik mindenhol, régen és ma, keleten és nyugaton, hiszen az emberi élet nagyszerűt ígér, rajtunk áll, hogy a küldetés sikerrel jár vagy nem. Kalandra fel!

A spirituális utak mindig is hangsúlyozták a hősies, emberfeletti kvalitás ébresztését a hétköznapi, gyarló emberi lényünkben, hiszen az út kihívásokkal teli, és az átalakulás művészete nem teadélutánnak ígérkezik. Az önismereti munka, az érzelmi mérgeinkkel, árnyékunkkal, korlátainkkal való szembesülés nem egy kellemes időtöltés, profit nem származik belőle, és legkevésbé sem trendi dolog. Ezért kell harcossá válnunk már ahhoz is, hogy az Útra lépjünk, nem hogy azon haladjunk.

A benned élő hős/harcos ébresztése, művelése révén egyre inkább képes leszel arra, hogy:

  • napról napra megcselekedd azt, amit meg kell, és úgy, ahogyan meg kell
  • kihívásoknak tegyél eleget, és a lehetetlent megvalósítsd – “Mindenki tudja, hogy vannak dolgok, amiket nem lehet megvalósítani. Egészen addig, amíg jön valaki, aki erről nem tud, és megvalósítja…” – Albert Einstein
  • felülmúld önmagad, ezzel tágítsd határaidat, kiteljesedj az életben
  • tudj változni, ott is, ahol a legnehezebb, hogy tudj megújulni, és tudd elengedni, amit el kell – a változás, amit a világban látni szeretnél, te magad légy
  • ki tudj törni a szerepeidből, ne legyél a szokásaid rabja
  • kilépj a komfortzónádból, sőt megtanulj mozogni a komfortzónádon kívül, tudod ez feszültséggel jár, de a termékeny feszültség szükséges a változáshoz, a változás pedig a fejlődés feltétele
  • a szabadság az életedben ne csak üres frázis legyen, hanem valóság
  • a félelem ne bénítson le és ne rombolja megnyilvánulásaidat, képességeid kibontakozását
  • meg merd tenni, amit meg szeretnél az életben
  • fókuszált legyél, és ne szóródj szét
  • ne ismerj lehetetlent, az akadályokat legyőzd, megértsd az akadályok benned vannak
  • kitartó és következetes legyél céljaid elérésében, vagy irányaidban való haladásban
  • teremtőerőd kibontakozzon
  • mások véleménye ne befolyásoljon, és a magad ura legyél, képviseld önmagad, és amiben hiszel
  • ne mások, körülmények, szituációk határozzák meg, hogy ki vagy, hanem Te magad – ne te legyél olyan, amilyen a világ, hanem a világ legyen olyan, amilyen Te
  • ne legyél tovább áldozat, mártír
  • férfi legyél, ott ahol arra nagy szükség van, még akkor is ha nő vagy :)
  • jól használd az erődet, a külső vagy nyílt erő helyett a belső, lágy vagy okos erőt
  • az erőfeszítéseid optimálisak legyenek, és célt érjenek
  • megvalósítás és realizáció ne maradjon el az elképzelés, az idea mögött
  • egyre inkább ki tudj bontakozni és kiteljesedni az anyagi szinten is, hogy jobban tudd a szellemet megtestesíteni
  • jobban tudd a testet átszellemíteni, jobban megértsd, mit jelent az, hogy a test templom
  • megbízhatóbb legyél
  • merj gyenge és védtelen lenni

Mit fogunk gyakorolni

  • az erő természete, az erő használatának módjai, a lágy erő
  • konfrontáció, konfliktus, erőfeszítés helyes és helytelen módok
  • határozottság, céltudatosság,
  • akarat, akarás, integrált akarat, a szándék művelése
  • belső erőhöz való kapcsolódás
  • harc művészeti alapelvek gyakorlatban
  • vitalitást, kitartást fejlesztünk, kihívásokat állítunk magunk elé
  • tűz energia artikulációja (düh, harag)
  • elfojtások oldása (életerő, akaraterő)
  • középpont és periféria viszonya, ennek zavarai az életben és a spirituális úton
  • kommunikáció, erőszakmentesség
  • teremtés, teremtő erő, megvalósítás, nyitott fókusz és koncentráció
  • férfias kvalitások ébresztése, szerepek (határozottság, bátorság, kitartás, védelmezés, félelemnélküliség, elszántság, teremtőerő, tetterő, belsőerő)
  • harc, hódítás, dominancia, fájdalom tűrés

Módszerek

  • A módszer: az elméleti tematika egy-egy részét kifejtem, majd csoportban, párban reflektálunk rá, megpróbáljuk a magunkévá tenni, magunkra vonatkoztatni, ezt követően gyakorlatokkal igyekszünk még inkább tapasztalati síkon rámozdulni, így szállunk alá a fejből a szíven keresztül a testig.Eszköztár:
  • belső stílusú harcművészeti alapelvek, tai chi szellemiség
  • tantrikus jóga
  • test és mozgás orientált terápiás módszerek
  • kihívások az életben
  • önismereti munka, megosztás párban és csoportban

Milyen hatással lesz ránk a képzés

  • változni fogunk
  • terheink csökkennek, mozgásunk az életben könnyedebb lesz, erőfeszítéseink hatékonyabbak lesznek
  • a belső erőnk ébredése segíti lényünk kibontakozását
  • a hasi központ megnyílása, megerősödése megalapozza a szív és a fej bölcsességének kibontakozását
  • magabiztosabbak leszünk, határozottabbak, cselekedeteinknek magunk szabunk irányt és kevésbé sodródunk
  • vitalitásunk, teherbírásunk növekszik,
  • szándékainkban tudatosulva, megerősödve kitartóbbak leszünk
  • szellemi tanítások, harc metafizikájának mélyebb megismerése

Kiknek ajánlom

  • mindenkinek, aki szeretne változni
  • aki tudja mit kellene tennie az életben, de nem azt teszi
  • akit érdekel az erő és a harc művészete
  • akit érdekel a hasi középpont bölcsessége
  • ha szeretnél spontánabb lenni
  • ha szeretnél kikerülni a fejedből, mert túl sok időt töltesz ott
  • ha úgy érzed sokat markolsz, de keveset fogsz
  • ha túl sok szekeret tolsz, és azok nem haladnak
  • ha nőként azt érzed megkeményít az élet, fáradt vagy, mert ffi szerepeket is neked kell ellátnod
  • ha férfiként szeretnél jobb férfi lenni

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.


6 − öt =