A workshop során a jóga és tai chi hagyomány harcos szellemét és gyakorlatait fűzzük össze. Az erő és a lágyság viszonyával, a bennünk élő harcos minőségek megismerésével és valós céljaink felismerésével, a test és a tudat együttműködésével foglalkozunk.
A hős/harcos archetípus nem a múlté, hiszen állandóan kísért és jelen van napjainkban is, bár a formája változik, de a tartalma ugyanaz. Konkrét értelemben harcolni manapság már a férfiaknak sem kell, de átvitt értelemben az egész élet egy harctér, nem is beszélve a szellemi útról.
A foglalkozáson többnyire jóga és tai chi alapú partnerwork/bodywork módszereket alkalmazunk, amelyek életbeli helyzeteket és viszonyulásainkat tükrözik, melyekben magadra ismerhetsz és változhatsz. Az erő és lágyság olyan egyensúlyát tapasztalhatod meg, amely a mindennapokban is támogatni fog abban, hogy határozott és céltudatos legyél, de ne túlságosan ragaszkodó. Te döntesz, harcolsz vagy táncolsz az életben.
Tematika:
– a harcos útja és harcos kvalitások
– erő és lágyság, áramlás gyakorlatok
– “warriror flow” áramló integrál jógagyakorlás
– harci szellem a spirituális úton
– középpont, földeltség, kemény és lágy erő természete
– playfight: testtudatos, játékos, kontaktuson és tai chi-n alapuló mozgáskultúra
Bővebben a playfightról itt olvashatsz:
http://adamkadmon.hu/playfight/
Oktatók:
Czeizler Krisztina (RYT-500 hatha jóga, flow és meditáció oktató)
www.facebook.com/jogaesflow
Sápi Ádám (tai chi, jóga oktató, harcművész, mozgásterapeuta)
www.adamkadmon.hu
Részvételi díj: 8.000 eFt
Jelentkezési határidő május 11.
Helyszín: Nagyenyed u. 16. (Déli Pu)
Mikor: május 18. 13-19h
Csatlakozz Facebookon is!
Jelentkezés emailben: kapcsolat
