(see English below)

Tábori tematika: Tigris és Sárkány – “A mozgásban olyanná kell lenned, mint a Sárkány vagy a Tigris, A nem-mozgásban Buddha leszel…”

Összeállt idei programunk, amit alább tekinthetsz meg. A Tigris és Sárkány mozgásesszenciákkal foglalkozunk, plusz energetika, szimbolika, test-tudat összefüggések e téren. Mélyebb, teljes körűbb megismerésre nyílik lehetőség, mert 2 féle megközelítésben is foglalkozunk ezen állatokkal, az integrál tai chi és az 5 elem/állat chi kung rendszerek interpretálását is kínáljuk, melyek a Tai Chi flow koncepció részei, amely fúziója a tai chi chuan, az integrál tai chi és chi kung rendszereknek. Foglalkozunk még flow-val, a test akadálytalanításával, páros gyakorlatokkal, egészségmegőrzéssel, meditációval, bodyworkkel, fűszerezve némi önismereti munkával és némi elmélettel. Várunk tehát kezdőket, haladókat, a tábor programját úgy állítottuk össze, hogy mindenkinek legyen módja, (ki)kapcsolódni, feltöltődni, és tapasztalatokat mélyíteni.

Várunk tehát kezdőket, haladókat, a tábor programját úgy állítottuk össze, hogy mindenkinek legyen módja, (ki)kapcsolódni, feltöltődni, és tapasztalatokat mélyíteni.

Bővebben a Tai Chi Flow koncepcióról: http://www.adamkadmon.hu/tai-chi-flow

Program

Helyszín: Tinnye Magház (Piliscsaba mellett, Bp-től 40km)
Időpont: kezdés csütörtök reggel 9h, befejezés vasárnap dután 18h
Szállás: 3-5-7 ágyas szobákban, teltház esetén sátorban.
Gyakorlás: Szabadban, fedett gyakorlótérben, a ház körül zöldben, rossz idő esetén a ház aulájában.

Kedvezményes hozzájárulás: 44e Ft / teljes tábor, ami tartalmazza a szállás, a napi 3x-i étkezés és a programok díját. Ez a következő esetekben lehetséges:
– előzetes regisztráció emailben és 14e Ft helyfoglaló utalása júl. 4-ig! (a helyfoglaló 50%-ban visszatérítendő júl.4-ig történő lemondás esetén, és vissza nem térítendő júl.4 utáni lemondás esetén, azonban másra átruházható)
– ha hozol magaddal valakit, vagy a pároddal jössz
– sátorozás esetén (csak ha a ház megtelt)

Későbbi vagy helyszíni regisztráció esetén a hozzájárulás – a szabad helyek függvényében – 48e Ft a teljes táborra.

Segítői kedvezmény: a konyhai munkákban segítőknek további kedvezmény jár, érdeklődj!

Támogatói hozzájárulás: 55e Ft-tól / tábor

Jelentkezési határidő: júl. 18.
Jelentkezni: sadam.kadmon@gmail.com

Várunk:
Pál Pluhár – tai chi oktató, mozgásterapeuta
Sápi Ádám – jóga, tai chi oktató, buddhista tanító, mozgásterapeuta

Csatlakozz Facebookon is..

Tai Chi flow retreat

TCF is a fusion of yang style Tai Chi Chuan (Taijiquan), Integral Tai Chi and Chi Kung (Qi Gong), with several Tai Chi aspects involved in it: movement culture, healthcare, energetic work, self development, inner alchemy, martial art, meditation, philosophy, lifestyle. TCF introduces the core principles and skills like: stillness in movement, meeting with earth and heaven, lightness, easeness, centeredness, rootedness, flow, structure, softenness, flexibility, effortlessness, nonresistency, connectedness, smart force, tan tiens, water, circle, spiral.. In classes we warm up and prepare the physical body, then qi gong exercises for the energetic body, then meet the principles of tai chi in practice, we learn short parts of forms and then we bind them into a contiguous, slow motion in order to attain flow. We also practice with partner to develop listening/perception, and looking for the obstacles/blocks of your flow, and to learn how to use “soft/smart” force instead of stiffness and resistance, how to let go of tension and stress.

Nyomtatóbarát verzió