Ájurvédikus alkatmeghatározás teszt segítségével. Ez a teszt kiértékeli és menti a dósa-prakritid (alkatiságod) százalékos eloszlását (vata~levegős, pitta~tüzes, kapha~vizes). Ennek fényében tudod életvitel, táplálkozás és gyakorlás kapcsán személyre szabott hangolással harmonizálni lényed energiáit.
Ájurvédikus dósa kalkulátort lásd alább..
Jógaterápia és ájurvéda témában ajánlom:
- Ingyenes előadás a Sanka Praksalana ájurvédikus bélmosás módszerről itt.
- Hallgasd meg az ájurvédikus dósákra vonatkozó elméleti anyagot itt.
- Érdekelnek a témába vágó online tanfolyamok, nézz szét itt.
- Élő workshop a tavaszi/őszi tisztulás jegyében gyomor és teljes bélmosással évente áprilisban és októberben, bővebb infó.
- A teljes bélmosás módszer online videó kurzus, elmélettel, instrukciókkal, otthon végezve egyedül, bővebb infó.
- Tábor a tavaszi tisztulás és meditáció jegyében, ájurvédikus tisztító módszerekkel, évente áprilisban, bővebb infó.