ÉN-ből MI (átalakulás kapcsolódások segítségével)
A ÉN átalakulásával a TE-be, majd MI-be érkezés koncepciója azóta is foglalkoztat minket, ezért továbbra is ezen irány újabb lehetőségeit kutatjuk. A tábor során lesznek ismerős gyakorlatok, amikben tovább mélyíthetjük tapasztalásunkat és lesznek időközben beért új megközelítések, módszerek is. A téma végtelen, igyekszünk felfedezni, bebarangolni azt minden rendelkezésre álló eszközünkkel, ahogy azt már tőlünk megszokhattátok. ? Minden nap egy kísérlet, fokozatosan tágítjuk az ÉN határait, haladunk az ÉN-ből a TE, majd a MI felé: a reggeleket saját magunknak szenteljük, ébredünk, a délelőtti jógában befelé figyelünk (ÉN), a délutáni tai chi alapú foglalkozáson már egymás felé fordulunk (TE), érintkezünk, az esti programok pedig kifejezetten az együttlétről fognak szólni (MI), és megnézzük hogyan tudunk, vagy nem tudunk kapcsolódni, mi segít, mi akadályoz…
A szombati nap speciális: a női és férfi pólusokkal foglalkozunk. Keressük a bennünk élő férfit és nőt, önmagunk viszonyát a bennünk élő nővel és férfival, foglalkozunk ezek egymáshoz való viszonyával, valamint az ellenkező nemhez fűződő viszonyunkkal, ránézünk az ezzel kapcsolatos nehézségeinkre, kapcsolódási mintáinkra, kihívásainkra és egy teljesebb kapcsolódásban rejlő lehetőségekre. Ezen napokon a nők és férfiak külön foglalkozásokon vesznek részt a nap folyamán, és este találkozunk. Bátran hozd el a párodat is, ha szeretnétek felfedezni az együttlét újabb minőségeit, új utakra lelni a közös nehézségekben.
Program
ÉN-ből MI koncepció:
Minden nap egy kísérlet, fokozatosan tágítjuk az ÉN határait, haladunk az ÉN-ből a TE, majd a MI felé: a reggeleket saját magunknak szenteljük, ébredünk, a délelőtti jógában befelé figyelünk (ÉN), a délutáni tai chi alapú foglalkozáson már egymás felé fordulunk (TE), érintkezünk, használjuk a teret, viszonyokba helyezkedünk, az esti programok pedig kifejezetten az együttlétről fognak szólni (MI), és megnézzük hogyan tudunk, vagy nem tudunk kapcsolódni, mi segít, mi akadályoz…
Délelőttönként gyökereink megtisztítása:
Ebben a pár napban legfőbb szándékunk az lesz, hogy megtisztítsuk tudatalattinkat azoktól a hitrendszereinktől, melyeket a családból hozunk és amelyek a jelenben meghatározzák, szabotálják kapcsolatainkat önmagunkkal és másokkal. Gyógyítjuk a szüleinkkel való kapcsolatot, hogy nőiségünket/férfiasságunkat a maga legtisztább, legautentikusabb formájában élhessük meg és rendezzük a másik nemhez való viszonyunkat. Keressük azt a teret magunkban, ahol szabadok vagyunk és ahol bármi megtörténhet…
Délután a Tao dinamikája életünkben témakör:
A tai chi szellemiség viszonnyal, kapcsolattal, én-nemén dinamikával foglalkozó lényegi felismeréseit, elveit, módszereit emeli át önismereti keretrendszerbe tapasztalat alapú, gyakorlatias módon, ezáltal szeretné a taoista bölcselet morzsáinak önmagunkra vonatkoztatott megértését elősegíteni. Témáink: viszonyaink az Éggel és Földdel, középpont és periféria viszonya, fizikai, érzelmi, mentális kibillentségeink, kp-ban lenni, kp-ból tenni, a kapcsolódási sémáink, feszültségkezelés, erőfeszítéseink, könnyűség, flow – avagy áramlásban lét, a nemcselekvésben lét, mozdulatlanság a mozgásban, az én merevségeinek oldása.
Férfi – női nap témái:
Elkülönült foglalkozások során: Hold-Ciklus Női jóga és Méh Tisztító kör a női ritmusokkal foglalkozik, a férfiakkal a férfi lét nehézségeit boncolgatjuk, harcművészeti alapelvek gyakorlatban, hasi központ és a belső erő ébresztése, artikulálása. Mindkét esetben az Nőiség vagy Férfiasság autentikus formáját igyekszünk helyreállítani. Lesznek közös programok: masszázs és érintés, improvizatív mozgás és tánc, archetípusokkal ismerkedés, istennők és hősök.
Részletek
Helyszín: Tinnye Magház (Piliscsaba mellett, Bp-től 40km)
Időpont: kezdés csütörtök (jul14) reggel 9h, befejezés vasárnap (jul17) dután 18h (szerdai ottalvás lehetséges plusz szállásdíj fejében)
Szállás: Egy nagy házban, külön szobákban.
Gyakorlás: Szabadban, szép nagy kertben, zöldben, de fedett térben, rossz idő esetén a ház aulájában.
Hozzájárulás: 32e Ft / teljes tábor, vagy 8e Ft / nap. Kérjük érkezz meg péntek 18h körül legkésőbb.
Kedvezményes hozzájárulás lehetséges: 7e Ft / nap
– előzetes regisztráció és 10e Ft előleg utalása jún. 30-ig!
– ha hozol magaddal valakit, vagy a pároddal jössz
– sátorozás esetén (csak ha a ház megtelt)
Segítői hozzájárulás: 6e Ft / nap, a konyhai munkákban segítőknek.
Támogatói hozzájárulás: 40e Ft / tábor, vagy 10e Ft / nap
Jelentkezni: emailben: kapcsolat
Várunk:
Éva Kormos – kundalíni jóga oktató, masszázs és mozgás terapeuta
Dóra Csuday – női-, kismama-, gyermek jóga oktató
Sápi Ádám – jóga, integrál tai chi oktató, buddhista tanító
Olvasnivaló: