élményalapú önismereti kaland, találkozásokkal teli, szavak nélküli tapasztalás során
Aktuális
jún. 4. 18-20h @ Karmayoga stúdió – Kapcsolódás önmagunkhoz és a másikhoz – hogyan kapcsolódunk, mintáink, akadályaink
A műhelyről
A műhely során egy olyan teret hozunk létre közösen, amelyben különféle „tükrök” segítségével rátekinthetünk önmagunkra, kapcsolódási mintáinkra, és azok működésére. A tapasztalás során tudatosíthatjuk ezen minőségeket, viszonyokat, és dolgozhatunk rajtuk, miközben különféle módszertanok segítségével ténylegesen kapcsolódunk énünk különböző részeihez, illetve másokhoz és próbálunk ezen kapcsolódásokban jelen maradni.
A műhely szellemét a következő szavakkal tükrözném: önismeret, önkifejezés, tapasztalás, tudatosság, megnyílás, kibontakozás, találkozás, kapcsolódás, mozgás, áramlás, improvizáció, létöröm, játék, dráma, visszatérés a középpontba.
A műhelyben előforduló tükrök: tai chi, tantra, kontakt tánc, improvizáció, illetve különféle test- és mozgás-orientált, önmegismerést, önkifejezést, öngyógyulást elősegítő, hol játékos, hol drámai módszerek, amelyek által a test és a szív bölcsessége képes megnyilatkozni, összhangra találni a fej bölcsességével és átalakítani bennünket. Tehát dolgozunk mozgással, helyzetekkel, állapotokkal, átlényegüléssel, és jelenléttel.
A műhely egy programsorozat, amely során havonta találkozunk egyszer 3-4 órában. Az havi alkalmak lehetővé tesznek egy mélyebb, élményalapúbb együttlétet, mint a heti megszokásos gyakorlás másfél órában, ami sokszor a megérkezéshez sem elég. A műhely nyitott, egyelőre nem szükséges az elköteleződés, de a folytatólagos részvétel ajánlott, mivel az alkalmak egy folyamat részei, így támogatják, kiegészítik egymást.
A műhely egy védett tér, egy kikötő:
- ahová megérkezhetsz a parttalan hétköznapok sodrásából, leveheted a maszkjaidat, őszintén megélheted, és kifejezheted azt ami vagy éppen, és talán elfogadásra és megnyugvásra lelsz az együttlétben,
- ahol egy belső utazásban lehet részed, amely segítségével közelebb kerülhetsz önmagadhoz,
- ahol őszintén a megérzésekre, a belső hangokra, indíttatásokra hagyatkozhatsz,
- ahol elengedheted az akarást, a kontrollt, a célokat és a teljesítménykényszert,
- ahol a szavak helyett a cselekvésen van a hangsúly,
- ahol próbáljuk a természetes jelenlétet, figyelmet gyakorolni, amely szabadságunk záloga
Kinek szól: A műhely bárki számára ajánlott, aki érez magában kellő bátorságot, nyitottságot, önismereti értelemben vett felfedezési vágyat, és szeretné próbára tenni önmagát és a kapcsolódási mintáit különféle játékos megmérettetések és kihívások előtt. Hogy miért jó ez neked, azt te tudod, hogy mi fog változni benned, azt meglátjuk, de amit kínálunk valószínűleg megmozgat benned valami bensőségest, ami segítheti, hogy a jövőben spontánabb, örömtelibb, elfogadóbb, figyelmesebb, nyíltabb, természetesebb, derűsebb, könnyedebb, tudatosabb, belső erőben gazdagabb jelenlét alakuljon ki az életedben.
Rólam: Integrál szemléletű oktatóként működöm, aki (test)tudatosságot fejleszt, valamint önismeretet mélyít, teszi ezt gyakorlatorientáltan, jóga, tai chi, chi kung, buddhizmus, test és mozgás orientált terápiás és egyéb önismereti módszerek, eszköztárak segítségével. Ezekbe csomagolva igyekszem a kultúrafüggetlen, egyetemes bölcselet morzsáit átadni. E kapcsán foglalkozom még gyakorlói közösség építéssel, oktatási módszerek fejlesztésével, programok szervezésével és írással. Az integrál szemlélet számomra a nyugati/keleti, az archaikus/modern bölcselet, illetve a test – lélek – szellem hármasságának, valamint az egyén és a közösség szintjének integrálását jelenti.
Többféle, lényegi felismerést, tapasztalást elősegítő megközelítés, módszer dolgozik bennem, amit csak érintőlegesen tudok alkalmazni egyéb (jóga, tai chi, chi kung) csoportjaimban, mert azoktól formailag idegen. A műhelyben ezen integrált módszerek egy gondosan válogatott és felfűzött gyöngysorának szeretnék teret adni. Az alkalmak vezetését mindig valakivel együttműködésben képzelem el, akivel szeretek együtt jelen lenni és összehozni valami mások számára is értékeset. Bővebben rólam és tevékenységemről: www.adamkadmon.hu
Időpontok: mindig 18 órától 21 óráig tart a program, majd fakultatíve 21-22h-ig megosztással, levezető együttléttel folytatjuk a teázóban
Helyszín: MagNet Közösségi Ház, Bojtorján terem, Andrássy út 98.
Hozzájárulás: 2500Ft, (vagy 1500 Ft kedvezményesen, ha az előbbi számodra gondot okoz, és jelzed nekem; vagy 3500 Ft a támogatói hozzájárulás)
Jelentkezés: Sápi Ádám, emailben: kapcsolat, a létszám korlátozott, ha jelentkezel és mégsem tudsz jönni kérlek jelezd nekem, ha jössz gyere kényelmes ruhában, ha nem tudsz jönni, de szeretnéd követni az eseménysorozatot, akkor is írj nekem..
Olvasnivaló a koncepció kapcsán:
- Én-Te-Mi koncepció az ÉNből MI táborokhoz
- A jelenléttel teli kapcsolódás és a kapcsolatokban levő mély jelenlét – Gánti Bence
- Gondolatok az ÉNről, a Kapcsolódásról, a Viszonyról
- Gondolatok az ÉNről, a Kapcsolódásról, a Viszonyról – 2. rész
Műhelytörténet:
MagnetHáz 2016 ősz
dec. 6. – Kapcsolódás a kommunikáció szintjén (erőszakmentes kommunikáció, konfliktuskezelő stratégiák) – Kormos Évi, Sápi Ádám
okt. 27. – Kapcsolódás önmagunkhoz és a másikhoz – hogyan kapcsolódunk, mintáink, akadályaink – Csuday Dóra, Sápi Ádám..
MagnetHáz 2016 tavasz
február 9. – Kapcsolódás önmagunkhoz és a másikhoz – hogyan kapcsolódunk, mintáink, akadályaink – Csuday Dóra, Sápi Ádám
március 8. – Kapcsolódás a Tao dinamikája mentén – avagy a tai chi szellemiség viszonnyal, kapcsolattal, én-nemén dinamikával foglalkozó aspektusa önismereti keretrendszerben – Izsák Szilvi, Sápi Ádám
április 5. –Kitörő létöröm, kapcsolódás a tavaszhoz – Kormos Éva, Sápi Ádám
május 3. – Kapcsolódás önmagunkhoz és a másikhoz – hogyan kapcsolódunk, mintáink, akadályaink – Csuday Dóra, Sápi Ádám
MagnetHáz 2015 ősz
okóber 6. – elmarad..
november 3. – Kapcsolódás a Tao dinamikája mentén – avagy a tai chi szellemiség viszonnyal, kapcsolattal, én-nemén dinamikával foglalkozó aspektusa önismereti keretrendszerben – Izsák Szilvi, Sápi Ádám
december 1. – Kapcsolódás az árnyékénhez – avagy kapcsolódás lekapcsolt villanynál, tapasztalás sötétben – Kormos Éva, Sápi Ádám
Nyári fesztiválok 2015 nyár
június 23. – Kapcsolódások Ünnep az Everness Fesztiválon 19.00-21.00
június 24. – Kapcsolódások Ünnep az Everness Fesztiválon, 19.00-22.00, Önmeghaladó falu
július 3. – Kapcsolódások Ünnep a Samsara Fesztiválon, 17.00-19.00, Therapy Yurt
július 8-14. – ÉN-ből MI Tábor kapcsolódásokkal Tinnyén
MagnetHáz 2015 tavasz
március 3. – Kapcsolódás önmagunkhoz és a másikhoz – hogyan kapcsolódunk, mintáink, akadályaink – Csuday Dóra, Sápi Ádám
március 25. – Kapcsolódás a bennünk élő létörömhöz – mi okoz számodra örömet? – Kormos Éva, Sápi Ádám
április 22. – Kapcsolódás a középpontunkhoz – középpontban lenni, középpontból tenni – Sápi Ádám
május 20. – Kapcsolódás a transzélményünkhöz – zsigeri, belső, szakrális dinamizmusunk, amely mozgat és gyógyít minket – Joós Zsófi, Sápi Ádám
június 17. – Kapcsolódás a haragunkhoz – a bennünk élő destruktív (élet)erőhöz – Kormos Éva, Sápi Ádám