Online tanfolyamok, távoktatás

Az ONLINE kurzusok egy új, profibb webes távoktatás felületen érhetőek el, itt folytasd:

Újtest – online tai chi, jóga kurzusok

alább a régi oldal..

Online tanfolyam, tanulási lehetőség otthoni gyakorlással, amikor neked jó, bekapcsolódnál?

imagesEgyre több az online tanfolyam a részvétel lehetséges távképzés formájában is, akár korábbi kurzusokra visszamenőleg is. Ha vidéken élsz vagy nem elérhetőek számodra a hétköznap esték vagy a hétvégék, vagy épp koronajárvány van, vagy csak szeretsz egyéni tempóban haladni, akkor időtől és helytől függetlenül is elköteleződhetsz a folyamat számára és egyénileg végzed a gyakorlást, hallgatod az elméletet, ehhez jegyzetet, hang és videó felvételeket biztosítok. Elég egy laptop vagy telefon, egy csendes szoba és pár négyzetméternyi hely és tetszőleges idő.

[showhide type=”links1″ more_text=”Mik az előnyei” less_text=”Mik az előnyei”]

  • szabadon oszthatod be az idődet és a kívánt tempóban tudsz haladni külső sürgetettség nélkül
  • ismételhető a tananyag, hiszen tetszőlegesen újra elvégezheted, megnézheted
  • ha vidéken élsz és az utazás miatt nem megoldható rendszeres jelenléted
  • ha munkád vagy egyéb elfoglaltságod miatt rapszodikusan tudnál csak jelen lenni

[/showhide]

[showhide type=”links2″ more_text=”Mik a hátrányai” less_text=”Mik a hátrányai”]

  • ha lusta vagy és magadat nem tudod motiválni, nem lesz külső motivációs erő
  • az oktatói korrekció hiánya, emiatt javaslok időnként konzultációt vagy személyes részvételt egyéb órákon, táborokban, tanfolyamokon

[/showhide]

online tanfolyam

online tanfolyam

Ingyenes videók, online tanfolyam betekintők

[showhide type=”links3″ more_text=”Mutasd a listát..” less_text=”Rejtsd el a listát..”]

Jóga gyakorlati anyagok, oktató videók:

Chi kung / tai chi gyakorlati anyagok, oktató videók:

Jóga elméleti anyagok, előadások:

Chi kung / tai chi elméleti anyagok, előadások:

[/showhide]

Teljes online tanfolyam -ok, kurzusok

– Jelen helyzetre való tekintettel minden kurzus 25%-os kedvezménnyel érhető el.

– Ha bármelyikhez kedved van jelezd és küldök belőle ízelítőt, betekintőt.

– Az online hozzáférés youtube videó formájában tetszőleges időpontban felhasználható, többször is megtekinthető, ha ismételni szeretnéd és örökre szól, tehát később ismét felhasználható.

  • 1. Tai Chi flow szériák 1-4. szint minitanfolyam – 5 lecke, 4×35+60=200 perc, 30% elmélet – 70% gyakorlat, 6.000Ft

    [showhide type=”links41″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A tanfolyam egyszerű, könnyen tanulható, ismétlődő mozgássorokkal felkészít a tai chi gyakorlásra. A flow szériák segítségével megismerheted az alapvető sruktúrális és mozgási alapelveket, a mozgások pályáit, a test-tudati izolációkat, a tér és testhasználat lehetőségeit a tai chi alapelvek mentén. Továbbá elősegíti a test merevségeinek oldását, az áramlás feltételeinek kiépítését, a chi érzékelését, mozgáskultúránk organikussá tételét. A flow szériák felkészítenek a formagyakorlatra, minden leckében tanulsz alapformákat (20db), alapelveket (8-10db) és képességeket (4db: kp vezérelt-, izolált-, inverz-, hullám mozgás) + mindezekről elmélet. 

    Ingyenes betekintő elmélet – mozgás-alapelv-képesség hármasa előadás

    Ingyenes betekintő gyakorlat – flow széria 1.

    [/showhide]

  • 2. Sárkány chi kung és tai chi alapok tanfolyam – 8 lecke, 8×90 perc, 10% elmélet – 90% gyakorlat, 16.000Ft

    [showhide type=”links411″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A sárkány mozgásforma az 5 elem / 5 állat chi kung része, organikusan kígyózó, spirálisan, vég nélkül örvénylő mozgásforma, több variánssal és lépésekkel. Csípők és derék területén dolgozik, valamint a szerveket masszírozza. A sárkány energiája feltölt, tüzet ébreszt, szenvedélyes és zabolátlanságából adódóan lehet destruktív is, ezért meg fogjuk zabolázni, mert megszelídítve támogatja átalakulásodat, felemelkedésedet. A tanfolyamot kiegészítik egyéb állat- és mozgásformák, hogy a Tai Chi alapelveket, képességeket és test-tudati munkát gyakoroljuk, továbbá elősegítsük a test merevségeinek oldását, az áramlás feltételeinek kiépítését, mozgáskultúránk organikussá tételét.

    [/showhide]

  • 3. Életenergia művelés chi kung és tai chi kurzus – 8 lecke, 270 perc, 30% elmélet – 70% gyakorlat, + jegyzet, 8.000Ft

    [showhide type=”link42″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Kezdőknek is ajánlom, mert a gyakorlatok könnyen végezhetőek, haladóknak is ajánlom, mivel a téma specifikus, így ismereteiket és gyakorlati eszköztárukat bővíthetik az őszi időszak, fém elem, gyűjtés és elengedés jegyében, chi / életenergia fejlesztés (Chi Kung), a szomorúság, a tüdő és vastagbél funkciókörök testi-lelki vonatkozásai kapcsán. Az 5 elem rendszer fényében minden évszakban másképp kell gyakorolnunk, táplálkoznunk és életvitelt folytatnunk, ebbe nyújt bevezetést az őszi koncepció. A gyakorlatok természetesen nem csak ősszel végezhetőek, hanem a fenti témák iránti érdeklődés vagy hiányosságok esetén bármikor, hiszen pl az életenergia / chi mindig jól jön, nem csak ősszel! Bővebb infó itt.  

    [/showhide]

  • 4. Életerő fejlesztés chi kung és tai chi kurzus – 5 lecke, 240 perc, 30% elmélet – 70% gyakorlat, +jegyzet, 8.000Ft

    [showhide type=”link43″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Kezdőknek is ajánlom, mert a gyakorlatok könnyen végezhetőek, haladóknak is ajánlom, mivel a téma specifikus, így ismereteiket és gyakorlati eszköztárukat bővíthetik a téli időszak, víz elem, vitalitás és életerő fejlesztés (Jing Kung), félelmek és depresszió leküzdése, tüzesítés, emésztés, vese és hólyag funkciókörök testi-lelki vonatkozásai kapcsán. Az 5 elem rendszer fényében minden évszakban másképp kell gyakorolnunk, táplálkoznunk és életvitelt folytatnunk, ebbe nyújt bevezetést a téli koncepció. A gyakorlatok természetesen nem csak télen végezhetőek, hanem a fenti témák iránti érdeklődés vagy hiányosságok esetén bármikor, hiszen pl az életerő és fiatalság mindig jól jön, nem csak télen! Bővebb infó itt. 

    Ingyenes betekintő elmélet – életerő fejlesztés előadás

    Ingyenes betekintő gyakorlat – Bian chi kung [/showhide]

  • 5. Tai chi flow tanfolyam – 8 lecke, 8×90 perc, 10% elmélet – 90% gyakorlat, 16.000Ft

    [showhide type=”link431″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Kezdő tanfolyam melyben sora vesszük az alapelveket, képességeket és flow formákat.

    • Chi Kung: bemelegítő, kimozgató, energizáló, egészségmegőrző gyakorlatok, képességek fejlesztése
    • Flow: chi érzékelést és az áramlás tapasztalását célzó alapelvek és Tai Chi flow gyakorlat sorok
    • Organikus mozgáskultúra: struktúra, tartás, mozgás, lépésgyakorlatok, állat esszenciák révén testtudatosság és mozgáskoordináció fejlesztés
    • Tai Chi: testi alapelvek és formagyakorlat, lassú, lágy, íves mozgások mentén, amely testi-lelki feszültségoldó, energetizáló hatással bírnak

      Tanfolyami tematika összefoglaló

      Ingyenes betekintő – Jin-jang azaz üres-teli alapelv a mozgásban, lépés kung

      Ingyenes betekintő – Jin-jang alapelv a tai chiban elmélet

    [/showhide]

  • 6. Sanka Praksálana jógikus bél és gyomormosás, megtisztulás kurzus – 6 lecke, 200 perc, 80% elmélet – 20% gyakorlat, + jegyzet, 8.000Ft

    [showhide type=”link44″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Kurzus a tisztítókúrákról, SP bélmosás és/vagy VD gyomormosás végrehajtás. A SP kipucolja az egész béltraktust, beindítja a test méregtelenítő folyamatait, fiatalít, javítja az emésztés hatásfokát, erősíti az immunrendszert, visszaállítja az emésztőrendszer és a hasközpont intelligenciáját. Jótékony a hasnyálmirigy működésére, a cukorbetegségre, segíti a máj munkáját, és tisztítja a vért. Hatékony továbbá indirekt módon allergiák és bőrbetegségek ellen, csökkenti a testszagokat, a bőr és főleg az arcbőr világos lesz, a tekintet fényessé és magnetikussá válik. Enyhíti a tavaszi fáradtságot, javítja az alvásminőséget, csökkenti az alvásigényt, javítja a kedélyállapotot, szellemileg frissebbek leszünk, a memóriánk javul, érzékenyebbé válunk a környező energiákra, és az életenergia szabadabban áramlik át rajtunk, lelkileg segíti az elengedést, a terhek lerakását és így támogatja a megújulást és még számtalan áldásos hatása van. Bővebb infó itt. 

    Ingyenes betekintő – ájurvédikus alkatmeghatározás elmélet és önmeghatározás gyakorlat

    Ingyenes betekintő – hasjóga gyakorlat [/showhide]

  • 7. Jóga-ájurvéda-tantra alapok tanfolyam – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 10.000Ft

    [showhide type=”link45″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A modul célja, hogy általános bevezetést adjon klasszikus hatha, tantra és modern jógába, az ájurvédába, alapvető ismereteket, kósa, astanga koncepciókat bemutassa, amelyeket a későbbi modulok során is használunk. Az esetleges korábbról ismert gyakorlatokat, szemléletmódokat bővítse, a megértést mélyítse, vagy tágabb kontextusba helyezze. Az október neked szól ha szeretnéd gyakorlásodat, tudásodat megalapozni (esetleg új alapokra helyezni), ill. felkészülni a következő modulokra: légzéstechnika, meditáció. Bővebb infó és tematika itt. 

    Ingyenes betekintő – előadás a 20-21. szd-i modern jógáról, nagy alakjairól és a modern és klasszikus jóga összehasonlítása

    Ingyenes betekintő – bemelegítő gyakorlatsor [/showhide]

  • 8. Légzéstechnika, pránajáma, légzéstudatosság tanfolyam – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 10.000Ft

    [showhide type=”link46″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A modul célja, hogy teljes körű képet adjon a légzés aspektusairól, lehetőségeiről, mind hétköznapi világi, mind spirituális tekintetben, mind elméleti, mind gyakorlati szinten. Ehhez szükséges jógikus ismeretek inkább az I. modulban lesznek kifejtve (kósák, patandzsáli astangája, tudatállapotok, szubtilis anatómia, prána, pránikus test), bár igyekszem nyugati analógiákkal megvilágítani, megragadhatóvá tenni, és függetleníteni azt az idegen kulturális kontextustól. Bővebb infó és tematika itt.
    Légzéstechnika, pránajáma, légzéstudatosság tanfolyam 2. rész – 3 lecke, 3×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 7.500Ft
    A önismeret modul 1. és 2. része, illetve a meditáció modul 7. része, ha szeretnéd a folytatást jelezd nekem!

    Ingyenes betekintő – Légzés és testi élettan elmélet

    Ingyenes betekintő – Kapalabáti légzés gyakorlat

    [/showhide]

  • 9. Jóga és önismeret, önátalakítás tanfolyam – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 10.000Ft

    [showhide type=”link47″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Jóga, mint önmagunk megismerésének és átalakításának eszköze, a karmikus kötelékek és lehetőségek testi vonatkozásai, átalakulásunk lehetőségei az alsóbb énünk akadályainak és felsőbb énünk lehetőségeinek fényében. Meghatározottság és szabadság. Megvizsgáljuk a személyiség fejlődésére és átalakítására vonatkozó keleti és nyugati elképzeléseket, tradicionális és modern pszichológiai tanokat. Bővebb infó és tematika itt. (+ Meditáció 4.elm és 8.gyak, Ájurvéda 2.)

     Ingyenes betekintő – Tantra, önátalakítás, belső alkímia – elmélet 2.

    Ingyenes betekintő – uddijána bandha transzformatív és szublimatív módszer, az önátalakítás alapgyakorlata[/showhide]

  • 10. Meditáció és tudat tanfolyam

    • Csak elmélet – 8 lecke, 8×35 perc, 100% elmélet, + jegyzet, 8.000Ft
    • Csak a kezdőbb rész – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 12.000Ft
    • Teljes kurzus – 8 lecke, 8×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 20.000Ft

      [showhide type=”link410″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Ha érdekel a jóga felsőbb ága, a légzés és a meditáció, a tudat rejtelmei, a klasszikus meditációs hagyományok bölcselete és a modern tudatkutatás hogyan férnek meg egymás mellett. Ha szeretnéd életedet stresszmentesebbé, harmonikusabbá, elmédet nyugodtabbá, fókuszáltabbá tenni. Ha érdekel a relaxáció, az önmagadba tekintés, a megismerés, az én, a tudat lehetőségei és rejtelmei, a tudatalatti és a tudatfeletti. Nézd meg mit adhat neked a Meditáció és Tudat modul. Bővebb infó és tematika itt.

      Ingyenes betekintő gyakorlat – pózok lehetőségei, beállításai, problémái, korrekciói. Ülés és tartás jelentősége, feltételei, a test felkészítése.

      Ingyenes betekintő elmélet jóga tudatmodellje – Kettősségek, alany-tárgy, benn-kinn, kelet-nyugat, purusa-prakriti, tudat-anyag végletek és szemléletmódok. A jóga tudatmodellje: manas, ahamkara, citta, buddhi, atman jellemzése, funkcióik és lehetőségeik a megismerés, gyakorlás, tudattágulás és megvilágosodás terén.

      [/showhide]

  • 11. Ájurvéda, tisztító technikák, immunerősítés tanfolyam – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 10.000Ft

    [showhide type=”link411″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A modul célja, hogy bemutassa az ájurvédikus természetgyógyászat szemléletmódját és alapvető ismereteit a testet és működését illetően. A 3 féle alkatiságot jellemezze és saját típusunkat meghatározhassuk. Bemutassa a tisztító módszereket (sat karma), az érzékszervek tisztítását, test megtisztításának jelentőségét, a méregtelenítés szerepét, módszereit. Megismertessen mi az alkatiságunknak megfelelő és nem megfelelő életvitel, gyakorlás, táplálkozás. Hogyan tudjuk magunkat testi-energetikai-lelki egészségben és harmóniában tartani ezek segítségével. Mik az alkati nehézségeink és hajlamaink a kibillenésre, hogyan tudjuk kezelni ezeket a megelőzés érdekében. A gyakorlat bevezet az Agni jógába, a hasi kp megfelelő karbantartásába, célja a jó emésztés, a stresszmentes élet és a nyugodt elme.  Bővebb infó és tematika itt.

    Ingyenes betekintő – ájurvédikus alkatmeghatározás elmélet és önmeghatározás gyakorlat

    Ingyenes betekintő – hasjóga gyakorlat, és uddijána bandha gyomorzár a jó emésztésért. [/showhide]

  • 12. Stresszkezelés – légzés, emésztés, relax tanfolyam – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 10.000Ft

    [showhide type=”link412″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A modul célja, hogy a stresszkezelés lehetséges élettani területein ismeretet és gyakorlati módszereket nyújtson egy egészséges stresszmenedzsment megvalósításához. Emésztési problémák, rossz táplálkozás, alvási problémák, egészségügyi szövődmények, szövetek savasodása, ingerlékenység, teljesítmény csökkenés, értelmi fókusz romlása, szexuális problémák, életöröm, elégedettség hiánya? Ezek nagyrészt helyre állíthatóak korrekt stresszmenedzsment révén. Gyere nézzük meg mit tehetünk érted! Légzés technikák, emésztés jóga és relaxációs módszerek.   Bővebb infó és tematika itt.

    Tanfolyami bevezető. 

    Ingyenes betekintő – Progresszív relaxáció és földelés gyakorlat

    Ingyenes betekintő – Emésztési, táplálkozási problémák és stressz – elmélet

    [/showhide]

  • 12a. Stresszkezelés – légzéstechnikákkal mini tanfolyam – 4 lecke, 4×30 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat 3.000Ft

  • 12b. Stresszkezelés – emésztés jógával mini tanfolyam – 4 lecke, 4×30 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, 3.000Ft

  • 12c. Stresszkezelés – relaxációs módszerekkel mini tanfolyam – 4 lecke, 4×30 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, 3.000Ft

  • 13. Gerinc és core, tartás- és mozgás javítás tanfolyam – 4 lecke, 4×120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet, 10.000Ft

    [showhide type=”link413″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A modul célja, hogy test huzalozását áttekintse, kitérve a gerinc és mozgásszervi problémákra preventív és terápiás fókusszal. Hogyan tudunk tartásunkon javítani, milyen alapelvek mentén kell a struktúránknak rendeződnie é a mozgásban részt vennie. Foglalkozunk a gerinc ferdüléseivel, a tartás egyenetlenségeivel, az ízületi struktúra terheltségének harmonizálásával, az ízületek helyes és helytelen használatával, a fej, a vállak, a derék, a térd problémáival, ezek összefüggéseivel, a csontok, inak, izmok és a fascia kötőszöveti háló szerepével. Megvizsgáljuk a jóga és hétköznapi pozíciókat, a meditációs üléseket, a tartást és a mozgást. Foglalkozunk ezek testi, energetikai és önismereti oldalával is, a betegség és fájdalom jelentésével és jelentőségével. A test és mozgás keleti és nyugati, valamint kortárs test-tudati megközelítéseivel.   Bővebb infó és tematika itt.

    Gerinc és tartásjavítás tanfolyami bevezető

    Ingyenes betekintő – horpasz a lélek izma – elmélet

    Ingyenes betekintő – tartásjavítás a gerinc deréktáji és felsőháti gyakorlatai, prevenció és terápia és a derékbarát lazítás [/showhide]

  • 14. Chi séta tanfolyam – 8 lecke, 8×45 perc, 66% elmélet – 33% gyakorlat, 10.000Ft

    [showhide type=”link1414″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”]

    Sétálj az egészségedért, feltöltődésért, jó kedvedért!
    Ha ismered egy jó séta áldásos hatását akkor azért ajánlom, ha pedig nem akkor azért! Bárki csinálhatja, aki tud sétálni. Eleged van a covidból és az otthonülésből, kitörnél már? Ez egy online instruált program, de szabadtéren csinálod, ahol neked szimpatikus, amikor neked szimpatikus! Mitől chi? Ez egy gyaloglás módszer tai chi alapelvek mentén, amely speciális technikákkal egészíti ki a mozgásodat a következő területeken: Energetika: ahelyett, hogy elfáradnál a mozgástól, feltölt! Biomechanika: testi adottságaink és a gravitáció elszenvedése helyett azok optimális kiaknázása céljaink érdekében! Test-tudatosság: séta közben, hol a figyelmed? Légzéstechnika: felszínes helyett elmélyült és teljeskörű légzés stresszt old, feltölt, fókuszál. Bővebb infó és tematika itt.

    Ingyenes betekintő – tanfolyami ajánló

    Ingyenes betekintő – súly, közép, lendület, mozgássorrend [/showhide]

  • 15-16. Integrál jóga alapképzés (A) és alkalmazott jóga alapképzés (B) – 5+4 hónap, 45+35h, 20+16 lecke, 9x4x120 perc, 25% elmélet – 75% gyakorlat, + jegyzet

    [showhide type=”link414″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Az teljes képzés online 1-3. modulja egy vertikális tengely mentén a fizikai szinttől (test) az energetikai szinten át (légzés) át a tudati szint (elme) felé halad, ahogyan a jógikus koncepció is ekképp öleli fel az emberi létezés spektrumait, akár az 5 burok modellre (kósák), akár a Patandzsáli féle 8 lépcsőre (astanga) gondolunk. A 4-5. modul ennek mintegy folytatásaként a felső szintet, azaz az elme vagy tudat jógáját a meditációt taglalja. A 6-9. modulok pedig mintegy horizontális tengely mentén bontja ki a jóga népszerű kortárs alkalmazási módjait a főbb életterületeinken – prevenció, egészségmegőrzés, önterápia jegyében, mint méregtelenítés, immunerősítés, stresszkezelés, légzés, emésztés, gerinc, mozgás. Mindezekhez szeretne adni egy önterápiás fókuszt: mit tehetek magamért? Tehát a saját alkatiság felismerését, az alkatiságra jellemző problémák, hajlamok, betegségek felismerését és preventív vagy terápiás eszközöket, amivel változtatni tudsz önmagadon, az életed minőségén. A képzés kettéosztva, kísérve indul (A:1-5. modul) + (B:6-9.modul), időpontok itt, bővebb információ és jelentkezés itt. 

    Ingyenes betekintő videókat fentebb láthatsz tematikusan, vagy itt vegyesen.

    [/showhide]

  • 17. Integrál chi kung és tai chi alapképzés – 6 hónap, 24 lecke, 40h, 7x4x90 perc, 20% elmélet – 80% gyakorlat, + jegyzet

    [showhide type=”link415″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] A teljes képzés 6 hónapot ölel fel, és bemutatja a taoista hagyomány tanait, módszereit, mozgásformáiból 3 chi kung gyakorlatsort, a tai chi flow 20 alapformáját és a formagyakorlatok alapjait, a tai chi gyakorlás alapvető képességeit és elveit. Bővebben a tematikát lásd fentebb a tanfolyamoknál (1-5). Tartalmaz még 2 egyéni személyes konzultációt is. A TCF rendszer struktúráját bemutatja a Flow szériák tanfolyam, ez egy párlat és bemutató jellege van, a gyakorlás szempontjából fontosabb a Sárkány és a TCF alap tanfolyam 8-8 alkalomban testbe égeti a gyakorlás keretrendszerét és bemutatja lehetőségeit, a tai chi formavilágot, képességeket, alapelveket. A Életenergia (qi) és Életerő (jing) kurzusok kiegészítik a gyakorlás vázát a belső tartalommal és életviteli ismeretekkel, miközben chi kung gyakorlatokat tanulsz a tai chi gyakorlás mellé. Bővebb információ és jelentkezés a kíséréssel januárban induló képzésre itt.

    Ingyenes betekintő videókat fentebb láthatsz tematikusan, vagy itt vegyesen

    [/showhide]

  • 18. Online személyes konzultáció 45 perc – 4.900Ft

    [showhide type=”link416″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Bármelyik kurzus kapcsán személyes konzultáció igényednek, lehetőségeidnek, céljaidnak megfelelően személyre szabjuk a gyakorlás módját, időtartamát és irányát. Az óra lehet terápiás vagy önismereti fókuszú is. 

    [/showhide]

  • 19. Havi bérlet korlátlan hozzáférés mindenhez – 4.900Ft

    [showhide type=”link417″ more_text=”Tartalom..” less_text=”Kevesebb..”] Ha szeretnél korlátlan hozzáférést minden kurzushoz, akkor vásárolj havidíjat. A havidíj értelemszerűen 1 hónapra szól, míg a konkrét kurzusok díja örökre szól és tetszőleges megtekintést (elvégzést) tartalmaz.

    [/showhide]

Jelentkezés

  • Ha érdekel bármely online anyag és szeretnél hozzáférést, kérlek jelentkezz emailben nálam.