avagy a tai chi szellemiség viszonnyal, kapcsolattal, én-nemén dinamikával foglalkozó aspektusa önismereti keretrendszerben – Izsák Szilvia, Sápi Ádám
Szilvivel több évnyi együttműködés és közös tapasztalás integral tai chi, tai chi chuan, chi kung és jóga terén adta az ötletet, hogy bevonjam őt egy közös kísérletbe, amely során a tai chi szellemiség viszonnyal, kapcsolattal, én-nemén dinamikával foglalkozó lényegi felismeréseit, elveit, módszereit emeljük át önismereti keretrendszerbe tapasztalat alapú, gyakorlatias módon, ezáltal szeretnénk a taoista bölcselet morzsáinak önmagunkra vonatkoztatott megértését elősegíteni.
(ön)vizsgálódások, gondolatok, reflexiók a témában
Kapcsolódás a Tao dinamikája mentén. Mit jelent ez számunkra?
kulcsszavak: erő, erőfeszítés, harc, feszültségkezelés, megragadás, átalakítás, kibillentés, elengedés, középpont, földelés, áramlás, nemcselekvés
Milyen erős vagy? Mit jelent az erő, az erőfeszítés, kell-e, elfogy-e? Mi az erő természete? Milyen erők vannak? Honnan fejtesz ki erőt? Milyen a nemcselekvő cselekvés? Miért harcolsz az életben?
Nyilvánvaló, hogy erőfeszítéseket kell tennünk, hogy elérjük az erőfeszítésnélküliséget, vagy erőfeszítésmentességet, mint állapotot. Bár az is nyilvánvaló, hogy az erőfeszítésnélküliség nem erőfeszítés árán érhető el. Paradoxon, hol a hiba a rendszerben? 🙂
A feszültség egy fizikai és pszichés reakció a minket érő stresszre. Azt fogjuk megvizsgálni hogyan reagálunk erre, mit tudunk vele kezdeni, hogyan tudjuk elvezetni, átalakítani anélkül, hogy kiesnénk a kapcsolódásból? Anélkül, hogy kilépnénk egy “rossz” viszonyból, hogyan tudjuk a magunk javára fordítani azt? Mit jelent az, hogy központosultak vagyunk és megalapozottak, strukturáltak, de mégis lágyak, rugalmasak. Hogyan tudunk szabadok maradni a számunkra kellemetlen szituációkban is az életben?
Érdekel a téma, szeretnél foglalkozni vele?
Hely, idő: 2016. márc. 8. (2015. nov. 3.) Kedd 18.00-(21.00-)22.00 @ MagNet Közösségi Ház, Bojtorján terem, Andrássy út 98.
Jelentkezés: Sápi Ádám, sadam pont kadmon kukac gmail pont com
További információk a műhelyről általánosságban itt.